Durch Resilienz – mehr Lust statt Frust
Wer kennt das nicht: Auf der einen Seite steigen die beruflichen Anforderungen und Herausforderungen, auf der anderen Seite sollten auch das private Umfeld, die Familie und Freunde nicht zu kurz kommen. Das setzt Menschen zusehends unter Druck und sorgt für Stress. Durch ein gezieltes Resilienztraining wird die Widerstandsfähigkeit gestärkt und die Lebensqualität verbessert. Dabei werden die Trainerinnen Ruth Hasler und Jennifer Rheinberger auf die wichtigen Kernthemen eines Resilienztrainings eingehen. Ausserdem werden sie vorstellen, wie durch ein gezieltes Training die Widerstandsfähigkeit gestärkt werden kann und sich so auch das alltägliche Leben beeinflussen und verändern lässt.
Die Infoveranstaltung startet um 17.30 Uhr im Hotel Alvier in Oberschan. Aus organisatorischen Gründen wird um Anmeldung gebeten. (pd)
Kontakt
HR Management Est.
Am Exerzierplatz 21, Vaduz
E-Mail: ruth.hasler@hr-management.li
Homepage: www.hr-management.li
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