Geniessen so wichtig wie Selbstkontrolle

Genussmenschen haben es schon immer gewusst, nun bestätigt es die Forschung der Uni Zürich: Vergnügen und kurzfristiger Genuss tragen mindestens genauso zu einem zufriedenen Leben bei wie Selbstkontrolle, die es für das Erreichen langfristiger Ziele braucht.

27. Juli 2020, 15:30 Uhr 09. September 2020, 12:57 Uhr

Die Fähigkeit, geniessen zu können, ist für die Lebenszufriedenheit mindestens so wichtig wie Selbstdisziplin. (Symbolbild)

Zentral sei dabei die Fähigkeit, lustvolle Aktivitäten zu geniessen, ohne sich gedanklich davon ablenken zu lassen.

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